Kinderyoga (4 – 12 jaar)

 

Kinderyoga
Kinderyoga

Yoga helpt kinderen zichzelf te ontwikkelen door beweging en concentratie. Het is een combinatie van oefeningen en spel waarbij plezier voorop staat. Met kinderyoga leren kinderen op zichzelf te vertrouwen, dat ze mogen zijn wie ze zijn. Door oefeningen, dans, expressie en spel wordt yoga een waar avontuur!

Voordelen:

  • Ontwikkeling van een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen
  • Verbetering van de aandacht en concentratie
  • Meer innerlijke rust en ontspanning
  • Verbeterde immuniteit
  • Plezier