“In Ayurveda terms, just as juice can’t be squeezed from an unripe mango, toxins can’t be squeezed from an un-primed body.”
Detox Yoga zorg dat je lichaam van binnenuit gereinigd wordt. Het is een serie van de Zonnegroet, torsiebewegingen, omkeerhoudingen, oefeningen waarbij de organen gemasseerd worden, ontspannende kindhouding en pranayama (ademhalings)oefeningen.
Voordelen:
- Verhoogde energie en passie voor het leven
- Verbeterde slaappatronen
- Stimulering van de spijsvertering
- Evenwichtige hormonen
- Helpt het bloed en lymfesysteem te reinigen
- Gewichtsverlies en verhoogd libido
- Gloeiende huid en glanzend haar