Based on the 7 types of rest
18,19 en 20 oktober
Beweging en Stilte
Creëren en Loslaten
Frisse lucht en Buitenvuur
Cacao en Kruiden
Vieren en Rust
Inzicht en Ruimtelijkheid
bij Inspiratiehuis BlueWoods te Liempde, Boxtel
Dit klink geweldig!
- “Waarom ben ik de hele tijd moe?”
- Is rust voor jou iets ongemakkelijks?
- Ga je altijd door, of zit je veel in je hoofd?
- Voel je weerstand tegen het ontmoeten van een nieuwe sensatie?
- Je merkt dat je moeite doet om te ontspannen, maar je verlangt naar stilte?
- Slaap je genoeg, maar toch geen energie?
Hoewel slaap een belangrijk onderdeel is van lichamelijke rust, omvat het slechts één van de zeven soorten rust die een individu nodig heeft om zich volledig levend en energiek te voelen. Wil je zichzelf een moment van rust en bezinning gunnen? Op deze weekend besteden we aandacht aan alle soorten rust. Je kan het zien als een fysieke, mentale, emotionele, sociale, zintuiglijke, creatieve en spirituele voeding.
ॐ
Een warm welkom om te settelen op een inspirerende locatie. Verwelkoming compassie, ruimtelijkheid, vertragen naar een diepe rust, diepere kennis en verbinding met je lichaam. De stilte zal de avond bedekken en tot aan de brunchtijd heb je tijd om volledig naar binnen te keren. Ruimte in jezelf te vinden… bewust te worden van de ruimte om je heen. En als je er klaar voor bent… maak dan contact met anderen, deel de ruimte in jezelf, geniet en vier, en verschuif je bewustzijn naar een collectief niveau.
Het in balans houden van alle soorten rust gedurende je hele leven is essentieel om je batterijen op te laden, zodat je kunt verschijnen als een gelukkiger, energiekere en productievere versie van jezelf!
Tijdens het weekend duiken we in rustige yoga vormen.
Vertragen om echt naar het lichaam te kunnen luisteren.
Welzijn door creëren, wandelen, hottub, vrije tijd.
Op zaterdagavond gaan we de hart openende kracht van de cacaoplant ervaren tijdens een combinatie van een cacao mantra ceremonie.
Ik wil hier bij zijn!
Accommodatie
Mooie tweepersoonskamer. Je mag ook een hut kiezen naar overleg of alleen slapen in een kamer. Check met ons gerust.
Inspiratiehuis BlueWoods zal dit weekend ons thuis zijn.
Brigitte van Op het Landje zorg voor uitstekende veganistische eten.
Special guests voor zaterdagavond- en dagtherapieën.
REMEMBER WHO YOU ARE ~ SACRED REST WEEKEND is inclusief:
- 2x overnachting in een mooie tweepersoonskamer
- 2x uitgebreide brunch, 2x heerlijk diner
- fruit, noten en thee altijd aan tafel te vinden
- 4x Yogasessies in een inspirerende shala
- Somatic, Restorative, Yin & Yoga Nidra
- Cacao Mantra Cirkel en meditatie
- energetische behandeling en persoonlijke begeleiding
- wandeling en creativiteit
- zelf-tijd, zelfstudie en stilte
- water en vuur
Investering en boeking:
Er zijn 12 tickets beschikbaar. Beperkt aantal EarlyBirds te koop voor 385,-. Beslis je tot 15mei, krijgt je 70,- korting op je ticket! De Regular ticket voor 455,-, kunt je ervoor kiezen om in 1x keer te betalen of in twee termijnen. Kijk alle opties HIER en reserveer je plek!
Inschrijving zijn al geopend! Heb je nog vragen? Laat hieronder uw e-mailadres achter.
Amika Yoga
mika@amikayoga.nl
+31 (0)621318056
