“I have been a seeker and I still am, but I stopped asking the books and the stars. I started listening to the teaching of my Soul.”
Ik herinner me dat ik 15 jaar oud was toen ik de relatie tussen gemoedstoestand, lichaam en ademhaling begon te ervaren. Liggen en een groene kleuren scan van de ene naar de andere kant visualiseren, was een manier om buikpijn te verlichten. Diepe ademhaling was een manier om gevoelens van angst te kalmeren. Vanaf 200 terug tellen om gedachten te vertragen en om in slaap te vallen. Op een instinctieve manier verbond ik mezelf met die wereld van zelfkennis, zelfregulatie en zelf-genezing. Ik was een autodidact, gewekt door boeken en levenservaring. Later begon ik het fysieke deel van yoga te beoefenen – de asanas. De praktijk gaf me zeer snel resultaten. Door zelfstudie ontstond de behoefte om mezelf te onderwijzen met professionele yogatraining. Op dat punt speelde het Yoga Centrum/College van Tilburg een grote transformerende rol in mijn leven. Ik trainde als yogaleraar voor zowel kinderen als volwassenen. Afgerond 500 uur Allround Yoga Docent opleiding; Kinderyoga; Yoga Nidra; Yoga voor Bekkenbodem.
Mihaela geeft yogales met zoveel aandacht voor zachtheid, innerlijke rust en belichaming. Tijdens en na de lessen voel ik altijd heel veel zelfliefde. Ik ben haar heel dankbaar dat ze me dit elke week weer mee geeft. ~ Charlotte
De yogalessen van Mihaela zijn een weldaad voor lichaam en geest. De manier waarop ze ons begeleid is heel fijn. En telkens weer kom ik zo veel relaxter en beter uit de les. Dank je wel Mihaela! ~ Sandra
Ik ervaar erg fijne lessen onder begeleiding van Mihaela. Voorbereiding is altijd tot in de puntjes verzorgd. Wat ik leuk vind is dat Mihaela een stapje extra zet door altijd een boodschap uit te spreken waardoor ik (persoonlijk) ook weer met beide benen op de grond sta en zelfbewuster de les verlaat. Ze probeert het onderste uit de kan bij je te halen, maar gaat dat niet (wegens blessures) zal zij een helpende hand zijn d.m.v. attributen of aangepaste instructies, yoga bij Mihaela is dus voor iedereen! ~ Stephanie
Amika geeft mij thuis privé lessen omdat ik een tikje voorzichtig moet zijn met mijn geopereerde rug. Ik vind dat ze dat erg goed doet. De lessen zijn prettig en ze heeft me oefeningen gegeven die ik zelf tussendoor kan doen. Ik merk een absolute vooruitgang op. Ben veel minder stram en kan bijvoorbeeld beter bukken. Ik raad het iedereen aan! ~ Anneke
Mihaela ik mag je alleen maar bedanken voor de hele fijne yoga lessen wauw!!! Tijdens de les straal je energie, warmte uit en een hele fijne stem (niet onbelangrijk). ~ Kristel
Agradecida de haberte disfrutado como profesora. Pones tu corazón en todo lo que haces y eso se nota. ~ Maite
Op dinsdagavond volg ik hele prettige, afwisselende en inspirerende yogalessen bij Amika Yoga. De lessen worden gegeven door Mihaela. Zij doet dit duidelijk met heel haar hart. Ze brengt sfeer in de groep, niet alleen door haar leuke persoonlijkheid maar ook met bijvoorbeeld kaarsjes en een bloemetje in het midden van de groep. Af en toe verrast ze ons met iets extra’s zoals bijvoorbeeld een korte nek- en hoofdmassage of deelt ze kleine balletjes uit waarmee je je voeten kunt masseren. Ik vind het genieten. ~ Monique
Mihaela geeft heel fijne yogalessen. De lessen hebben een goede opbouw en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Mihaela geeft goede instructies en zorgt voor een prettige sfeer. Aanrader! ~ Brigitte
Wijkkrant De Noordhoek Nummer 4 | 2022 
https://tilburginternationalclub.com/2019/05/09/rev-yoga/