Oven mij

“I have been a seeker and I still am, but I stopped asking the books and the stars. I started listening to the teaching of my Soul.”

Ik herinner me dat ik 15 jaar oud was toen ik de relatie tussen gemoedstoestand, lichaam en ademhaling begon te ervaren. Liggen en een groene kleuren scan van de ene naar de andere kant visualiseren, was een manier om buikpijn te verlichten. Diepe ademhaling was een manier om gevoelens van angst te kalmeren. Vanaf 200 terug tellen om gedachten te vertragen. Op een instinctieve manier verbond ik mezelf met die wereld van zelfgenezing en zelfkennis. Ik ben een autodidact, gewekt door boeken en levenservaring. Later begon ik het fysieke deel van yoga te beoefenen – de asanas. De praktijk gaf me zeer snel resultaten. Door zelfstudie ontstond de behoefte om mezelf te onderwijzen met professionele yogatraining. Op dat punt speelde het Yoga Centrum van Tilburg een grote transformerende rol in mijn leven. Ik trainde als yogaleraar voor zowel kinderen als volwassenen.

In het afgelopen jaar heb ik meer dan 1000 kinderen ontmoet. Ze hebben me geleerd dat volwassenen eigenlijk weer kinderen proberen te worden. Zodat ze minder zorgen hebben; om flexibeler te worden; om zichzelf te kunnen zijn; vrij en gelukkig te zijn; om zichzelf los te kunnen zien van wat hun opvoeding hun heeft geleerd en om erachter te komen wie ze werkelijk zijn. Kinderen weten dat allemaal, ze hebben misschien niet de woorden, maar ze zijn veel intelligenter dan wij. Ze leren snel, ze zijn blij met yoga en ze zijn mijn belangrijkste inspiratie om met volwassenen te gaan werken.
 

Mijn relatie met yoga blijft zich elke dag verder ontwikkelen. Het leven met yoga heeft vele voordelen. Hoe yoga bijdraagt aan je leven, moet je zelf ontdekken. Maar ik zal heel blij en toegewijd zijn om je op weg te helpen. Be Happy! Namasté

 

Ik ervaar erg fijne lessen onder begeleiding van Mihaela. Voorbereiding is altijd tot in de puntjes verzorgd. Wat ik leuk vind is dat Mihaela een stapje extra zet door altijd een boodschap uit te spreken waardoor ik (persoonlijk) ook weer met beide benen op de grond sta en zelfbewuster de les verlaat. Ze probeert het onderste uit de kan bij je te halen, maar gaat dat niet (wegens blessures) zal zij een helpende hand zijn d.m.v. attributen of aangepaste instructies, yoga bij Mihaela is dus voor iedereen! ~ Stephanie

Amika geeft mij thuis privé lessen omdat ik een tikje voorzichtig moet zijn met mijn geopereerde rug. Ik vind dat ze dat erg goed doet. De lessen zijn prettig en ze heeft me oefeningen gegeven die ik zelf tussendoor kan doen. Ik merk een absolute vooruitgang op. Ben veel minder stram en kan bijvoorbeeld beter bukken. Ik raad het iedereen aan! ~ Anneke

Mihaela ik mag je alleen maar bedanken voor de hele fijne yoga lessen wauw!!! Tijdens de les straal je energie, warmte uit en een hele fijne stem (niet onbelangrijk). ~ Kristel 

Agradecida de haberte disfrutado como profesora. Pones tu corazón en todo lo que haces y eso se nota. ~ Maite

Op dinsdagavond volg ik hele prettige, afwisselende en inspirerende yogalessen bij Amika Yoga. De lessen worden gegeven door Mihaela. Zij doet dit duidelijk met heel haar hart. Ze brengt sfeer in de groep, niet alleen door haar leuke persoonlijkheid maar ook met bijvoorbeeld kaarsjes en een bloemetje in het midden van de groep. Af en toe verrast ze ons met iets extra’s zoals bijvoorbeeld een korte nek- en hoofdmassage of deelt ze kleine balletjes uit waarmee je je voeten kunt masseren. Ik vind het genieten. ~ Monique

Mihaela geeft heel fijne yogalessen. De lessen hebben een goede opbouw en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Mihaela geeft goede instructies en zorgt voor een prettige sfeer. Aanrader! ~ Brigitte