RETRAITEDAG ONTMOET JEZELF – Deep Relax Op het Landje
Zaterdag 26 JUNI 2021 Tilburg
Zaterdag 22 MEI 2021 Tilburg
10:00 uur – 17:00/19:00 uur
Lieve Mihaela en Brigitte,
Ik wil jullie bij deze nogmaals bedanken voor de heerlijke dag het was geweldig! De combinatie van volledige overgave wat heel vanzelf ging voor mij door jullie warme liefdevolle energie. Persoonlijke aandacht, ontspanning, opladen, bezinning en inzicht heb ik tijdens de retraite ontvangen en ervaren. Mihaela ik mag je alleen maar bedanken voor de hele fijne yoga lessen wauw!!! Tijdens de les straal je energie, warmte uit en een hele fijne stem (niet onbelangrijk).
Brigitte maakt de geweldigste gerechten wat elke keer weer als een cadeautje voelde en oogde ook nog als een waar kunstwerkje. Het landje is een heel mooi plekje waar je de rust mag ervaren. Ik kom graag terug voor een heerlijke retraite en voor jullie warme gastvrijheid. liefs Kristel
๐ฟ๐๐๐ฅ๐ ๐ค๐ฃ๐ฉ๐จ๐ฅ๐๐ฃ๐ฃ๐๐ฃ๐, ๐๐๐ฃ๐๐๐๐๐ฉ, ๐ฏ๐๐๐๐ฉ๐๐๐๐ ๐๐ฃ ๐ค๐ฃ๐ฉ๐ข๐ค๐๐ฉ๐๐ฃ๐. ๐๐๐ฃ ๐ซ๐ค๐ก๐ก๐๐๐๐๐ ๐ง๐๐ฉ๐ง๐๐๐ฉ๐๐๐๐ ๐ค๐ฅ ๐๐๐ฃ ๐ช๐ฃ๐๐๐ ๐ ๐ ๐ฃ๐ช๐จ๐จ๐ ๐ก๐ค๐๐๐ฉ๐๐ ๐๐ฃ ๐๐๐ก๐๐ช๐ง๐.
Een dag:
โ vol ontspanning, aandacht, zachtheid en ontmoeting
โ offline, zonder mobiele telefoonsโ de hele dag buiten
โ gezond en lekker eten dat met veel liefde voor je wordt bereid
โ geen alcohol, koffie, suiker en vlees
โ die helend is voor lichaam en geest
โ tijd voor jezelf, tijd voor reflectie
Docent: Mihaela Anohina van Amika Yoga
Gastvrouw: Brigitte Blanken
3 Yoga lessen, heerlijke vegan lunch, wandeling, iChill pauze met een lekker taartje en als je na 17:00 uur blijft, ook een fantastische diner.
Voelen, herstellen en vooral diep diep ontspannen Op het landje!
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar. Koop je ticket snel!
We beginnen om 10:00 uur
Naar de intro meditatie๐งโโ๏ธ=>> gaan we Van Losmaken naar Trance met een yogales.=>> Heerlijke Boeddha bowl en soep lunch!๐ฅฃ๐ฑ๐=>> Wandeling
en iChill Op het Landje.๐ณโ๏ธ=>> Weer op de mat met een Voelen en Herstellen yogales.=>> Thee en Fruit of Taart pauze!๐ฐ=>> Puur Bewustzijn met Restorative en Nidra
Blijf je naar 17:00 uur?=>> Brigitte zal ons weer verrassen met een Aziatische maaltijd.
Dit keer kun je kiezen uit twee retraitedag-ticket opties, namelijk een Retraitedag excl. of incl. diner.
Een ticket excl. diner kost โฌ 70,-.
Een ticket met diner kost โฌ 85,-.
*Gebruik je tegoed dat je bij mij al hebt gekocht. Betalen met meedoenregeling mogelijk.
=>>> Hier kan je je kaartje kopen <<<
1-dag Online Yoga Retraite met een Unieke Eetervaring
24 APRIL 2021
6 MAART 2021
Ik ben vaak een beetje huiverig voor dit soort online activiteiten, omdat ik online veel minder prettig vind dan offline. Bovendien is een retraitedag voor mij persoonlijk ook een moment van verstillen en terugtrekken, dus ik vind het minder prettig als er verwacht wordt dat ik zelf veel vertel/praat, maar die balans was perfect op deze dag vond ik. Rustige yoga activiteiten, ook dat sloot precies bij mij aan, dus dat was super fijn. De afwisseling tussen alle onderdelen was ook prettig en de duur van de activiteiten en dag ook. Het wandelen had langer gekund, maar eigenlijk vond ik het zo wel prettig, ik had gewoon voor een korter rondje moeten kiezen. Ik vond het ook ontzettend leuk dat jullie eten kwamen brengen en dat dit verpakkingsvrij en veganistisch was. Dat maakte het ook een stuk persoonlijker. Ook het cadeautje droeg hier aan bij. Ik heb verder niks negatiefs op te merken eigenlijk. Voor mij sloot de dag precies aan op mijn behoeftes en ik doe in de toekomst vast nog een keer mee! Lieve groet Loรฏs
Dit keer kiezen we voor online, verbinding en gezelligheid. Vanuit je eigen huis of gekozen plek.Verdieping van de kennis over jezelf door middel van zachte yogatechnieken, observatie, ontdekken van de sensaties in het lichaam, flow beweging en stilte wandeling. Een dag waar je meer ruimte vindt voor jezelf en voor de anderen.
Deze retraite is een echte zuivering!
Een introductie, gezonde Smoothie, 3 Yoga lessen, wandeling, filosofie, thee pauze met lekkere taartje. Je krijg een heerlijke vegan lunch thuisgebracht door Brigitte van Op het landje.
๐๐ผ๐ฒ ๐๐ถ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐ด ๐ฒ๐ฟ ๐๐ถ๐?
Brigitte komt hoogstpersoonlijk een groene smoothie en een heerlijke vegan lunch brengen.
11:15 uur – Intro en meditatie
11:30 uur – 12:30 uur Van Losmaken naar Trance (yogales)
12:30 uur – 13:30 uur Lunch
13:30 uur – 14:30 uur Wandeling
14:30 uur – 15:15 uur Satsang en Thee (filosofie, samen zijn, thee tijd)
15:15 uur – 16:15 uur Voelen en Herstellen (yogales)
16:15 uur – 16:30 uur Thee en Taart (pauze)
16:30 uur – 17:00 uur Van Bewustheid naar Puur Bewustzijn (Nidra les)
17:00 uur – 17:15 uur Sluiting
Zelfreflectie tijd, zolang je wil.
๐ช๐ฎ๐ ๐ต๐ฒ๐ฏ ๐ท๐ฒ ๐ป๐ผ๐ฑ๐ถ๐ด?
Locatie in Tilburg
Computer
Internetverbinding
Zoom app
Yogamat/yogadoek
Kussens, bolsters
Extra deken
๐ช๐ฎ๐ ๐ธ๐ผ๐๐ ๐ต๐ฒ๐ ๐ท๐ฒ?
Regulier ticket โฌ45,-
Duo ticket (deelnemen vanuit hetzelfde huis) โฌ75,-
meedoenregeling mogelijk
=>>> Hier kan je je kaartje kopen <<<=
HOST A SELF HEALING MINI RETREAT
SPRING 2021
๐๐ค๐จ๐ฉ ๐ฃ๐ค๐ฌ ๐๐ฃ ๐ช๐ฃ๐๐ฆ๐ช๐ ๐๐ซ๐๐ฃ๐ฉ ๐๐ฉ ๐ฎ๐ค๐ช๐ง ๐ฅ๐ก๐๐๐ ๐ฌ๐๐ฉ๐ ๐ข๐ฎ ๐๐๐ก๐ฅ!
๐๐ณ๐ช๐ค๐ฆ ๐ฎ๐ข๐น 6๐ฑ. ๐ช๐ฏ๐ค๐ญ ๐บ๐ฐ๐ถ.
In this mini retreat I will teach how to boost your immune system. Tricks and tips for self-cure. Self-healing, how to home-made cures and antibiotics, eating habits, breathing exercise, self-massage and more.
- Good morning immune boost drink shoots tasting
- Talk about your breakfast and your energy type
- Light morning snack
- Breathing work
- Share recipes
- Tips and Tricks movement
- EFT technique and self massage
- Buddha bowl lunch (optional)
- You will also receive all tips and tricks on paper to take home.
โฌ 135,- BOOK NOW at mika@amikayoga.nl
*on-line settings price/people also possible
Een herfstmiddag droom: Een tipi, een kommetje soep, yoga nidra en een vuurtje.
Zondag 27 SEPTEMBER 2020 Tilburg
12.30 uur – 15.00 uur
Kom je mee naar binnen in deze geweldige tipi van de Stadscamping? Een knusse magische ruimte waar we een paar uur kunnen chillen. Pak je slaapzak en kampeermok en kom naar de meest excentrieke Yoga Nidra sessie in Tilburg!
Yoga Nidra is een effectieve techniek voor diepteontspanning, waarbij je comfortabel op een matje ligt. Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn werkt nog steeds op een dieper niveau. Maar als we niet echt slapen, en we zijn niet wakker, waar brengt Yoga Nidra ons dan naartoe? Yoga Nidra heeft tot doel ons naar een toestand te brengen die verder gaat dan bewustzijn of onderbewustzijn.
De sessie is geschikt voor iedereen. Warming up met een kommetje soep rond het vuurtje. Zo zijn we klaar voor een volledige Yoga Nidra en ook nog wat meer.
Als je een yoga bolster, oogkussen of iets anders waar je behoefte aan hebt, neem het mee.
Regulier ticket โฌ 23,- Klein budget โฌ 17,50 Beperkt aantal plaatsen! Meedoenregeling mogelijk. contact: mika@amikayoga.nl
GEZOND OP HET LANDJE
Retraitedag in Eigen Stad Tilburg
Zaterdag 27 juni 2020
10.30 uur – 19.30 uur
Een dag:
– vol beweging, stilte, aandacht, zachtheid en ontmoeting
– offline, zonder mobiele telefoons
– de hele dag buiten
– gezond en lekker eten dat met veel liefde voor je wordt bereid
– geen alcohol, koffie, suiker en vlees
– die helend is voor lichaam en geest
– tijd voor jezelf, tijd voor reflectie
Een Earlybird ticket kost โฌ 80, verkrijgbaar tot 8 juni. Daarna kost een ticket โฌ 90. Dit bedrag is inclusief – Hatha Yoga – Yoga Nidra – Stiltewandeling – Workshop zen tekenen – Lunch en diner – Alle drankjes
Hier kun je je kaartje kopen: https://shop.ikbenaanwezig.nl/tickets/event/gezond-op-het-landje-27-06-2020
YOGA RETREAT BULGARIA 2021
September 2021
6 days
INFO COMING SOON