HOST A SELF HEALING MINI WINTER RETREAT
Autumn–Winter 2020
๐๐ค๐จ๐ฉ ๐ฃ๐ค๐ฌ ๐๐ฃ ๐ช๐ฃ๐๐ฆ๐ช๐ ๐๐ซ๐๐ฃ๐ฉ ๐๐ฉ ๐ฎ๐ค๐ช๐ง ๐ฅ๐ก๐๐๐ ๐ฌ๐๐ฉ๐ ๐ข๐ฎ ๐๐๐ก๐ฅ!
๐๐ณ๐ช๐ค๐ฆ ๐ฎ๐ข๐น 6๐ฑ. ๐ช๐ฏ๐ค๐ญ ๐บ๐ฐ๐ถ.
In this mini retreat I will teach how to boost your immune system. Tricks and tips for self-cure. Self-healing, how to home-made cures and antibiotics, eating habits, breathing exercise, self-massage and more.
- Good morning immune boost drink shoots tasting
- Talk about your breakfast and your energy type
- Light morning snack
- Breathing work
- Share recipes
- Tips and Tricks movement
- EFT technique and self massage
- Buddha bowl lunch (optional)
- You will also receive all tips and tricks on paper to take home.
โฌ 135,- BOOK NOW at mika@amikayoga.nl
*on-line settings price/people also possible
RETRAITEDAG ONTMOET JEZELF – Deep Relax Op het Landje
Zaterdag 3 OCTOBER 2020 Tilburg
10.30 uur – 18.30 uur
Lieve Mihaela en Brigitte,
Ik wil jullie bij deze nogmaals bedanken voor de heerlijke dag het was geweldig! De combinatie van volledige overgave wat heel vanzelf ging voor mij door jullie warme liefdevolle energie. Persoonlijke aandacht, ontspanning, opladen, bezinning en inzicht heb ik tijdens de retraite ontvangen en ervaren. Mihaela ik mag je alleen maar bedanken voor de hele fijne yoga lessen wauw!!! Tijdens de les straal je energie, warmte uit en een hele fijne stem (niet onbelangrijk).
Brigitte maakt de geweldigste gerechten wat elke keer weer als een cadeautje voelde en oogde ook nog als een waar kunstwerkje. Het landje is een heel mooi plekje waar je de rust mag ervaren. Ik kom graag terug voor een heerlijke retraite en voor jullie warme gastvrijheid. liefs Kristel
Een dag:
– vol ontspanning, aandacht, zachtheid en ontmoeting
– offline, zonder mobiele telefoons
– de hele dag buiten
– gezond en lekker eten dat met veel liefde voor je wordt bereid
– geen alcohol, koffie, suiker en vlees
– die helend is voor lichaam en geest
– tijd voor jezelf, tijd voor reflectie
Docent: Mihaela Anohina van Amika Yoga
Gastvrouw: Brigitte Blanken
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar. Een ticket kost โฌ 80,-. Dit bedrag is inclusief – Soundmoves en Pranayama – Yoga Nidra – Luxe Lunch – Earthing en Zelfhealing – Fruit snack – Alle drankjes
Een herfstmiddag droom: Een tipi, een kommetje soep, yoga nidra en een vuurtje.
Zondag 27 SEPTEMBER 2020 Tilburg
12.30 uur – 15.00 uur
Kom je mee naar binnen in deze geweldige tipi van de Stadscamping? Een knusse magische ruimte waar we een paar uur kunnen chillen. Pak je slaapzak en kampeermok en kom naar de meest excentrieke Yoga Nidra sessie in Tilburg!
Yoga Nidra is een effectieve techniek voor diepteontspanning, waarbij je comfortabel op een matje ligt. Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn werkt nog steeds op een dieper niveau. Maar als we niet echt slapen, en we zijn niet wakker, waar brengt Yoga Nidra ons dan naartoe? Yoga Nidra heeft tot doel ons naar een toestand te brengen die verder gaat dan bewustzijn of onderbewustzijn.
De sessie is geschikt voor iedereen. Warming up met een kommetje soep rond het vuurtje. Zo zijn we klaar voor een volledige Yoga Nidra en ook nog wat meer.
Als je een yoga bolster, oogkussen of iets anders waar je behoefte aan hebt, neem het mee.
Regulier ticket โฌ 23,- Klein budget โฌ 17,50 Beperkt aantal plaatsen! Meedoenregeling mogelijk. contact: mika@amikayoga.nl
GEZOND OP HET LANDJE
Retraitedag in Eigen Stad Tilburg
Zaterdag 27 juni 2020
10.30 uur – 19.30 uur
Een dag:
– vol beweging, stilte, aandacht, zachtheid en ontmoeting
– offline, zonder mobiele telefoons
– de hele dag buiten
– gezond en lekker eten dat met veel liefde voor je wordt bereid
– geen alcohol, koffie, suiker en vlees
– die helend is voor lichaam en geest
– tijd voor jezelf, tijd voor reflectie
Een Earlybird ticket kost โฌ 80, verkrijgbaar tot 8 juni. Daarna kost een ticket โฌ 90. Dit bedrag is inclusief – Hatha Yoga – Yoga Nidra – Stiltewandeling – Workshop zen tekenen – Lunch en diner – Alle drankjes
Hier kun je je kaartje kopen: https://shop.ikbenaanwezig.nl/tickets/event/gezond-op-het-landje-27-06-2020
YOGA RETREAT BULGARIA 2021
September 2021
6 days
INFO COMING SOON