Skip to content

by Mihaela Anohina

Home
SAVASANA SUNDAYS
GATHERINGS
RETRAITE
LESROOSTER
STYLES
Over mij
Blog
CONNECT

Search for:

Home STYLES

STYLES

Hatha Yoga

Yoga Nidra

Restorative

Yin Yoga

Therapeutic Movement

Detox Yoga

Slow Yoga

Kinderyoga

Tieneryoga

Privé Practice

Yogales op locatie

amikayoga

Love is Love 💓 And this is how it looks like.

Love is Love 💓
And this is how it looks like.
It’s a pure life force, like the Prana.
It comes in his authentic form when we are healed, rested, in ease, with peace. Love force is always within us, but we have to learn to cultivate it in order to be able to come back to this divine state every time when the fluctuations of the mind appear.

Grateful for you two have chosen me to share your love with me and all above and beyond.

🙏

Monday - hands on work! But actually I so badly ne

Monday - hands on work! But actually I so badly need to rest. I want to be my client.🥰I want that someone put me to sleep.😇To put this mushroom lamp on and this eye pillow on my forehead and let me restore till all inflammations are gone.

I would love to start my week with some of your therapies too and to end it with my favourite microdosing Yin with Pleuni. 🕉

So looking forward to get the camper and go around for 3 weeks. 🚌 🏖 🏕 ☀️
But I also have so much desire to create and invent new events. I’m thirsty of change and keep things moving. So I keep on saying - just a little bit more and then deep rest. Soon only chill holiday photos. 😉😎 Till then please order some cool hippie things from #howtocatchafirefly.

Thank you!
Have a blissful week!
💓🦄

on the photo:
OOGKUS ☯️ 10,-
MUSHLAPM 🍄 6,45

More info =>> link in bio=>> How to Catch a Firefly

My whole body is still; I am occupying my whole bo

My whole body is still; I am occupying my whole body
My hands are still; there is nothing to do
My feet are still; there is nowhere to go
My jaw is relaxing; there is nothing to tense against
My face is softening; there is nothing to express

My throat is soft; there is nothing to say
My spine is moving with my breath; I am fluid
My brain is still; there is no reaction needed
My breath is softening; I feel peace
My whole body is still; I am able to let go

🙏✨
Dankbaar en tot rust gekomen.

Volgende retraite 26 SEP
Dan gaan we an de slag met het immuun- en ademhalingsgezondheid.
SAVE THE DATE
Link Bio
Foto credit @cloakture

Retraitedag helemaal geslaagd! Onze lieve gasten z

Retraitedag helemaal geslaagd! Onze lieve gasten zijn blij en in diepe rust gekomen. Het weer was fantastisch en we hebben allemaal van het Landje kunnen genoten.

Vandaag zijn wij een betje uitgeput.😉Nu uitrusten, evaluatie en hop naar naar de volgende project! Maar nu nu even niets meer dan onze kindjes en mannen, want ze hebben ook aandacht nodig. Ah ja, onze huizen en het Landje moet ook nog. 😊Fijne zondag!☀️

Dankbaar voor deze prachtige ruimte in de very dow

Dankbaar voor deze prachtige ruimte in de very downtown van Tilburg!
Ik moet weer alles opnieuw. Dat moeten we bijna allemaal. Gelukkig zijn al opdrachten en retraites en ik geef het niet op. Ons dinsdagavond groep zoek mensen die zich bij ons aan willen sluiten.
Je kunt je ook voor woensdag avond of zaterdag/zondag ochtend opgeven.
Laat me weten wat kan ik voor je doen. Samen naar eenheid!
🙌🙏

Wow, we verbeteren elk moment! Nu een Special Gues

Wow, we verbeteren elk moment! Nu een Special Guest! 🥰
Zo veel zin in! 😇 Check, check er zijn nog 1 plekjes vrij! 💚

Volg de Link in Bio voor meer info en boekingen

Happy International Day of Yoga!
❤️🧡💛💚💙💜
#practiceeverydamnday
#behappy

So important these gatherings now. For the future

So important these gatherings now. For the future of the conscious communities. If you can look forward when Decentralization takes over there will be much more of these. Aware together, healing and restoring with no limits.
We are not too little, just look for us and join us! The power of change never comes from the masses.
Lovely day sista, respect for your leading, thank you @pleunivanhulten chocolony! 😉😘💜🙏

📣Message from the mat. Heerlijke les heb ik on

📣Message from the mat.

Heerlijke les heb ik ontworpen deze week! Net getest.
In de stijl van Somatics. Spaciousness, juiciness...😇 en het is een echte embodiment ding. Ook stimuleert het lymfestelsel en het spijsverteringsstelsel, activeert de thymusklier en ...

Ik wil ook snel toevoegen dat er komt een nieuwe Retraitedag In het 1ste weekend van oktober. Een volledige immuniteit versterker! 💚
Stay tuned!

Kids practicing Anapana meditation. Incredible tru

Kids practicing Anapana meditation. Incredible true!?
Let me know if you want to follow their example. I can help you on your way to self-healing and self-liberation.🧘‍♀️💚

Now chilling on the beach🏝 ☀️ ☯️, becau

Now chilling on the beach🏝 ☀️ ☯️, because love comes when you make space for it, for relaxation, nature and fresh air, essential for fire people like us. ♐️🧡♈️

Photo credits @miriampfoto

Het is essentieel als docent dat je ooit vrijwilli

Het is essentieel als docent dat je ooit vrijwillig Yogales gaat geven, ook Karma Yoga en Dana (vrijgevigheid) te beoefenen. Als je de weg naar verlichting gaat volgen of gewoon om eerlijke dankbaarheid te ervaren, raad ik je wel dat te doen! 🙏

Dankjewel lieve kinderen!

<<= dankbaarheid altijd =>>

We beginnen weer, en omdat ik moest bevallen, ande

We beginnen weer, en omdat ik moest bevallen, anders stop ik nooit! Het voel goed om mijn missie te volgen, om andere te begeleiden. Het is geen regen van geld, maar het is wel weer les voor klein en groot verzorgen.

• Vandaag 🤸🏿‍♀️ kinderyoga voor IMC Weekendschool
• Morgen 🙏 Support en Chair Yoga voor @inloophuismiddenbrabant
• Dinsdag 🧘‍♀️ Slow Core Yoga buiten of binnen @cultuurbsomonopole 20:00uur
• Woensdag 🌳 Buitenyoga bij Harmoniepark 19:00 uur
• Donderdag... (ik moet echt gaan zwemmen, van mijn supper toffe personal trainer @steffi_simons)
• Vrijdag 💻 Gentle and Restorative online les 11:00 uur
• 26 juni Retraitedag Ontmoet Jezelf - Deep Relax Op het Landje (link bio/2 tickets left)

❤️Ik roep je vriendelijk om bij me te sluiten voor een lichamelijk en geestelijk welzijn!💜

Vragen stellen, very welcome!

Have a blissful day!☀️
=>> dankbaarheid altijd <<=

Sutra 2.46 is 'sthira-sukham asanam' Yoga moet sta

Sutra 2.46 is 'sthira-sukham asanam'
Yoga moet stabiliteit, kracht en standvastigheid in evenwicht brengen met zachtheid, ontspanning en vreugde.

Het woord Sthira vertaalt zich als sterk, stabiel, stabiel, geworteld en alert.

Het woord Sukha kan gemakkelijk vertaald worden als comfortabel, gelukkig, ontspannen, zachtheid.

Deze twee principes zijn inderdaad tegengestelden, maar het zijn belangrijke eigenschappen om te ontwikkelen in zowel de beoefening van yoga als in ons dagelijks leven.

Verken de principes van Sthira en Sukha terwijl we werken aan een oefening die de aandacht uitnodigt om naar binnen te gaan, zodat we meer in contact kunnen komen met wie we zijn en meer verbonden met ons lichaam.

polariteiten
sthira <=> sukha
inademen <=> uitademen
vloeibaarheid <=> insluiting
schedel <=> heiligbeen

Finally! Statement time, space, trip to 🇧🇬,

Finally! Statement time, space, trip to 🇧🇬, money, big tattooooo... no excuse!

Ah mooi, en betekend dat iets?💁‍♀️
Claro que si!😁
But I did not thoughts about it, it just came naturally. And I’ve choose the words after the first person that asked me this common question.

🕉 =>> Unity • Sleeplessness • Deep Sleep
Dahlia Flower =>> Admiration of Beauty
💜Sahasrara Chakra =>> Connected to Universe • Self Transformation • Nothingness
Lavender =>> Deep Rest
Feathers =>> Free Spirit

#tattoo #tattooart #tattoage #tattogirl #tattooinspiration #sofiaink #ink #inkedgirl #inktattoo #tattoolovers #tattoomaster #tattooideas #tattoochakras

Wat een uitdaging om zelf-tijd te vinden! 😱 Str

Wat een uitdaging om zelf-tijd te vinden! 😱 Stress! Let op, take care! 🤞👊🙏

Ik ga met baby in mijn armen mediteren, anders lukt me niet. 🥴

Waar do jij dat? 🧘🏽‍♂️

Честит 1 юни любими дечковци!
Happy Internationale Dag van het Kind! 🪁🍦🎈🍫🍪🍩🍿🍧🌞🤸🏿‍♀️👧👦🏻❤️

photo credits @wendysymonsphotography

🪑🧘‍♀️💚 Goedemorgen, vandaag gaan we

🪑🧘‍♀️💚
Goedemorgen, vandaag gaan we weer op de stoel bewegen met de dames van de inloophuis! Het is genoeg geweest om te zitten wachten! Tijd voor Stoel Yoga!

Wil je online meedoen?
Elke VRIJDAG
11:00-11:45 uur via ZOOM
Contact voor zoom link.

Good morning sunshine! ☀️🌳🧘🏼🌳 Buit

Good morning sunshine!
☀️🌳🧘🏼🌳
Buitenyoga @ Harmoniepark
Dinsdag 20:00 uur
Woensdag 19:00 uur

4min lopen vanaf Station Tilburg
Laat weten als meedoet

“Yoga in de natuur
Yoga in de natuur is een mooie ervaring. Dat kan zijn in de tuin, in het park, in het bos, bij een meer, bij een rivier of aan het strand bij de zee. Het liefst beoefenen wij yoga daar waar het stil is. Door yoga in de buitenlucht te beoefenen voelen wij ons meer verbonden met de natuur. We luisteren naar het gezang van de vogels, ruiken het gras, voelen de warmte van de zonnestralen en de verkoeling van het water. We voelen ons verbonden met de aarde en zijn dankbaar. Aan het strand richten we onze aandacht op de zee, de geluiden van de wind, golven en meeuwen. Dat werkt nog meer ontspannend en na de yogales voelen we ons als herboren” #yogabuiten #buitenyoga #tilburgismooi #yogatilburg #yogaanimals

Instagram post 17874997334489759

Instagram post 17874997334489759

😴👼🏻🧘‍♀️I wait that he sleeps so

😴👼🏻🧘‍♀️I wait that he sleeps so I can do my thing. But once he fell asleep I became the observer of such a quietness, stillness, relaxation... His breath is lovely to be followed. All this peace and love infuses me, I’m breathing it, and I want to stay. 💕💫
Now we are one again.
Breathing and relaxing together.
That one more time shows me how much happiness we can find in the relaxation.
Or is this an Oxytocin magic? 🥰🦄✨

Follow on Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

There has been a problem with your Instagram Feed.

A good rest is half the work.

Copyright © 2022 AMIKA YOGA. All Rights Reserved. Privacy Policy | Clean Fotografie by Catch Themes

WP BASE